Il Buongiorno del Benessere Psicologico

Immagine presa dal web

La notte sembra quasi passare a fatica piena di mille pensieri che spesso e volentieri si accumulano tutti insieme a tal punto che al risveglio non riesci a comprendere a quale dare la priorità! 

Il mattino vorresti alzarti correre correre per buttar via tutta quella parte negativa e ricominciare la giornata, ma i numerosi impegni non ti danno la possibilità di organizzarti in questo modo... O forse non sono gli impegni, in realtà non sei ancora pronto a organizzarti in questo modo... non sei ancora pronto a fermarti e dirti che quei pensieri fanno parte di te e che hai da gestirli, che probabilmente sono legati a emozioni che ora non sei pronto ad ascoltare perché forse sarebbe troppo doloroso. Sei lì immobile sul letto, un po' frastornato... In realtà l'unica cosa a cui pensi è fare in modo che ogni singolo minuto della tua giornata sia rigorosamente impegnato in modo tale che quei famosi pensieri non trovino spazio... E corri dentro, corri corri perdendo spesso l'opportunità di vedere che cosa di buono ti circonda, perdendo la possibilità di scrutare altre alternative alla corsa sfrenata del tutto per fare in modo che il niente prenda spazio... 

Buona giornata a tutti!!!

Laura