martedì 21 luglio 2015

Il cuore vive in mille posti diversi

"Oggi, un bimbo mi chiede: "Ma il cuore sta sempre nello stesso posto, oppure, ogni tanto, si sposta? Va a destra e a sinistra?".

Io: "No, il cuore resta sempre nello stesso posto. A sinistra... "

Ed intanto penso...

...Poi, un giorno, crescerai. Ed allora capirai che il cuore vive in mille posti diversi, senza abitare, davvero, nessun luogo.
Ti sale in gola, quando sei emozionato. O precipita nello stomaco, quando hai paura, o sei ferito.
Ci sono volte in cui accelera i suoi battiti, e sembra volerti uscire dal petto. Altre volte, invece, fa cambio col cervello.
Crescendo, imparerai a prendere il tuo cuore per posarlo in altre mani. E, il più delle volte, ti tornerà indietro un po' ammaccato. Ma tu non preoccupartene. Sarà bello uguale. O, forse, sarà più bello ancora. Questo, però, lo capirai solo dopo molto, molto tempo.
Ci saranno giorni in cui crederai di non averlo più, un cuore. Di averlo perso. E ti affannerai a cercarlo in un ricordo, in un profumo, nello sguardo di un passante, nelle vecchie tasche di un cappotto malandato.
Poi, ci sarà un altro giorno..... Un giorno un po' diverso..... Un po' speciale..... Un po' importante.... Quel giorno, capirai che non tutti hanno un cuore."

La corsa verso la forma perfetta.







L'estate è ormai arrivata a metà percorso e molte donne continuano a lottare con il proprio corpo. 
Si guardano, non si sentono all'altezza di frequentare i litorali popolati da fisici scolpiti, la maggior parte dei quali vedono come protagoniste le giovanissime che prendono il posto nel "passaggio di consegna”. 
E la corsa delle donne verso qualche ritocco poiché vedono il proprio corpo cambiare guardandolo la maggior parte delle volte in modo non troppo amorevole. 
Ma cosa accade quando scattano gli anni che danno al corpo una maturità da donna, una maturità che racconta la storia di quella donna?
Cosa succede? 
Il voler fermare il tempo che cosa dà? 
O il volersi omologare a una forma dettata dagli altri da dove proviene? 
Qual è il desiderio che si nasconde dietro alla non accettazione di sè? 
Quanto il desiderio di inseguire una forma uguale per tutti appartiene alla persona e quanto invece appartiene all'esterno? 
Appartiene a una persona a cui dobbiamo cercare di piacere? 
Alla società? 
Sembra che l'amore per se stessi sia completamente negato e sostituito dall'ossessione della forma perfetta. 
Ma perfetta per chi? 
Si parla tanto di accettazione di sè, per come si è perché non si può essere altrimenti, ma io penso che non sia tanto questo il traguardo da raggiungere, quanto invece l'amore per sè proprio perché si è unici e belli per come si è! 
lo straordinario sta proprio nella diversità che ci rende unici.
Il corpo fa parte di noi, il corpo racconta la nostra storia, racconta che tipo di vita facciamo, che alimentazione seguiamo, come lo curiamo. 
Quante donne si amano per come sono? Non si accettano, ma si amano?
Quante valorizzano il loro corpo?
E quanto invece inseguono qualcosa di diverso da quello che sono?
E tu cosa ne pensi?
Come vivi il rapporto con il tuo corpo?


Prendersi cura di sè, del proprio corpo, della propria bellezza è un passo utile alla stima e all'amore per se stessi. 
Amati e vivi
Apprezzati 
Valorizzati 
Sei unica 

STORIE DI UNA DONNA
"Sono felice. 
Piano piano raggiungo Il mio obiettivo!!! 
Il corpo cambia, sì! 
si vede anche spuntare la cellulite, le forme si prendono il loro spazio maturo...
La natura da al mio corpo le sembianze di una donna... 
no, di una Donna.
Il mio corpo si trasforma sì... 
Ogni età ha una capacità diversa di accettazione.
No! una capacità diversa di Amore...
Sì di amore verso la maturità del proprio corpo... 
Di amore, sono sicura, perché proprio di amore si tratta... 
Ogni cambiamento racconta di me... Racconta che vita conduco... 
Racconta cosa mangio... 
Racconta... 
Racconta la mia storia... 
Anche da come lo porto, io racconto di me... 
Da come me ne prendo cura, io racconto di me... 
Da come lo valorizzo e anche da come ne parlo... 
Lo rispetto, sì lo rispetto, perché porta i segni di tutta la mia vita... 
Perché lui è me... 
Coltivare la sintonia che fluisce tra la mente e il mio corpo... Questo è importante... 
Si trasforma sì, perché vivo e se vivo il mio corpo si trasforma con me... 
Sono felice! 
Il mio corpo parla di me!"

sabato 18 luglio 2015

Ascoltare con gli occhi

Ascoltare una persona non significa solo utilizzare le orecchie ma anche gli occhi e il cuore...
È quello che io definisco "ascolto osservante"!!!

venerdì 17 luglio 2015

L'arte di assomigliare a sè

Mi chiedo che cosa ci sia di più bello che godere di se stessi, della propria bellezza, delle proprie potenzialità!
E quanto invece sia così faticoso cercare e ricercare di assomigliare a qualcun altro, sforzarsi di raggiungere quell'ideale di bellezza che appartiene più all'altro che a noi stessi!!! 

Che senso ha?!?! 

Il rischio che si corre e di non arrivare mai a qualcosa di così esterno e vivere una vita di insoddisfazioni, una vita infelice...

Perché quel desiderio non appartiene a noi ma agli altri!!!

Godete di quello che siete e cercate il più possibile di inseguire i vostri sogni, i vostri desideri e di assomigliare sempre di più a ciò che di più bello c'è... A voi stessi!!!

Siate liberi!!!

Niente accade per caso

Niente accade per caso. 

Niente è una coincidenza. 

Ognuno di noi ha la predisposizione a cercare inconsapevolmente ciò di cui ha bisogno. 

Ognuno di noi muove piccoli passi verso la soddisfazione di quel determinato bisogno. 

Tutto quello che ci appare accaduto per caso in realtà non è altro che il frutto della nostra inconsapevole ricerca.

Il mio corpo è la tela su cui scrivo la mia storia

"Sono felice. 
Piano piano raggiungo Il mio obiettivo!!! 
Il corpo cambia, sì! 
si vede anche spuntare la cellulite, le forme si prendono il loro spazio maturo...
La natura dà al mio corpo le sembianze di una donna... 
no, di una Donna.
Il mio corpo si trasforma sì... 
Ogni età ha una capacità diversa di accettazione.
No! Una capacità diversa di Amore...
Sì di Amore verso la maturità del proprio corpo... 
Di Amore, sono sicura, perché proprio di Amore si tratta... 
Ogni cambiamento racconta di me... Racconta che vita conduco... 
Racconta cosa mangio... 
Racconta... 
Racconta la mia storia... 
Anche da come lo porto, io racconto di me... 
Da come me ne prendo cura, io racconto di me... 
Da come lo valorizzo e anche da come ne parlo... 
Lo rispetto, sì lo rispetto, perché porta i segni di tutta la mia vita... 
Perché lui è me... 
Coltivare la sintonia che fluisce tra la mente e il mio corpo... Questo è importante... 
Si trasforma sì, perché vivo e se vivo il mio corpo si trasforma con me... 
Sono felice! 
Il mio corpo parla di me!"

lunedì 1 giugno 2015

IO POSSO

"Ogni mattina sempre la stessa storia, quella sensazione di angoscia. Mi sento sprofondare in un mare di pensieri negativi, ma ogni mattina prendo coraggio e mi ripeto che non può essere così, che ce la posso fare e che sono io che posso cambiare le mie mattine, le mie giornate, i miei pensieri. Allora vado a correre per entrare in contatto con me, per eliminare quei pensieri che ormai da un po' di tempo a questa parte annebbiano la mia mente e il mio cuore. Così ogni mattina sentirò un peso in meno e prenderò sempre più coraggio, perché io posso!!!"